J'ai découvert ce programme suite à une chute brutale sur le tatami lors de mon cours de taekwondo. Au départ j'allais plusieurs fois par semaine chez mon kiné pour soulager les douleurs, et j'ai appris à vivre dans l'inconfort depuis. Cependant, il y a quelques semaines, j'ai voulu reprendre la musculation de manière intensive pour commencer ma saison de taekwondo au top.
C'est à ce moment que j'ai commencé à sentir une brulure intense dans le côté du cou sur les exercices pour le haut du corps. Parfois elle radiait de mon cou jusque dans le bout de mes doigts. Je n'arrivais pas à calmer cette sensation, elle me genaît même le soir, impossible de dormir en mettant le cou du côté droit sans que ce soit désagréable.
Suite à ma lecture de ton article sur la névralgie cervico-brachiale j'ai décidé d'essayer le programme Atlas, et franchement je ne regrette pas.
C'est exactement ce que je cherchais pour décompresser mes cervicales. Depuis je n'ai plus mal, je vous remercie toi et ta soeur, bon courage pour la suite
Bruno Patel