Programme Atlas : Libère Ton Cou de la Douleur et des Tensions (même si tu as déjà tout essayé)
UNE SOLUTION GLOBALE POUR NE PLUS JAMAIS AVOIR MAL AU COU
- Des protocoles précis de décompressions pour les vertèbres cervicales de C5 à C7 et T1 (sans matériel ni position douloureuse)
- Les étapes simples pour corriger globalement la posture du cou sans avoir à y penser en permanence
- Une solution protectrice du cou et des tissus profond de la colonne vertébrale
- Des exercices pour le soulager cou, les trapèzes, le haut du dos et les épaules appuyés par des preuves scientifiques
- Des mouvements pour décompresser les noyaux intervertébraux pour soulager le problème à la racine plutôt qu'en surface
- Une méthode préventive des futures douleurs au cou et au haut du dos tout en minimisant les douleurs existantes
- Un plan détaillé avec les vidéos de chaque exercice pour suivre facilement à la maison
"C'est exactement ce que je cherchais pour décompresser mes cervicales. Depuis je n'ai plus mal"
J'ai découvert ce programme suite à une chute brutale sur le tatami lors de mon cours de taekwondo. Au départ j'allais plusieurs fois par semaine chez mon kiné pour soulager les douleurs, et j'ai appris à vivre dans l'inconfort depuis. Cependant, il y a quelques semaines, j'ai voulu reprendre la musculation de manière intensive pour commencer ma saison de taekwondo au top. C'est à ce moment que j'ai commencé à sentir une brulure intense dans le côté du cou sur les exercices pour le haut du corps. Parfois elle radiait de mon cou jusque dans le bout de mes doigts. Je n'arrivais pas à calmer cette sensation, elle me genaît même le soir, impossible de dormir en mettant le cou du côté droit sans que ce soit désagréable. Suite à ma lecture de ton article sur la névralgie cervico-brachiale j'ai décidé d'essayer le programme Atlas, et franchement je ne regrette pas. C'est exactement ce que je cherchais pour décompresser mes cervicales. Depuis je n'ai plus mal, je vous remercie toi et ta soeur, bon courage pour la suite.
Bruno Patel
UN PROGRAMME DE MOBILITÉ ARTICULAIRE POUR
- 1. Prendre le problème à la racine (plutôt que de ne regarder que les symptômes) et avoir une solution fiable
2. Avoir le contrôle total sur les douleurs existantes
3. Continuer de faire du sport et bouger sans changer d’habitudes
4. Devenir autonome et libre de toutes douleurs futures
4 étapes faciles à suivre de chez-soi pour guérir complètement le mal de cou:
- 1. Comprendre précisément TES douleurs cervicales pour adapter les mouvements de la vie quotidienne et éviter ceux qui te gênent le plus
2. Préparer le corps et corriger la posture du cou avant de faire du sport pour bouger sans risquer d’empirer la douleur
3. Continuer de faire du sport et bouger en prenant en compte les douleurs tout en adaptant les stimulations autour du cou
4. Amplifier la récupération des tissus douloureux en décompressant précisément les vertèbres cervicales
Avec ces 4 axes de progressions tu peux faire face à presque n’importe quelle difficulté.
Tu auras toujours une solution aux douleurs pour continuer de faire tes activités comme si de rien n’était.
Tu seras libre et autonome toute ta vie, tu n’auras pas à revenir chez ton médecin tous les 4 matins pour soulager ton mal de cou en surface.
Tu peux stopper les douleurs cervicales avec des efforts planifiés, régulier, et adaptés.
D’ailleurs, cette méthode marche même si tu as des douleurs chroniques, peu de temps, et peur de te blesser en faisant seul.
"Dès le premier jour j'ai ressenti mon cou et mes vertèbres se décompresser"
Cela faisais plus de 6 mois que j'étais confronté à des douleurs dans le cou qui ne voulaient pas partir. J'ai essayé énormément de méthode pour m'en défaire sans grand succès (yoga, crèmes chauffantes, kiné...). Le programme Atlas m'a permis d'avoir une solution facile à prendre en main, dès le premier jour j'ai ressenti mon cou et mes vertèbres se décompresser. Je recommande aussi cette solution pour sa facilité d'accès. Tous les exercices sont rapides et sans matériel, ce qui est un plus non négligeable.
Audrey Barteaux
Le Programme ATLAS
La méthode complète pour soulager les douleurs aux cervicales, corriger la posture du cou, et décompresser les vertèbres cervicales pour bouger librement
Découvre une solution complète pour améliorer la santé du système articulaire et musculaire de la cheville et du pied
Le programme Achille inclus un plan détaillé avec des vidéos faciles à suivre à la maison, ainsi qu’une aide à distance gratuite si tu en as besoin.
Chaque séance du programme donne la possibilité de réduire ou d’augmenter la difficulté de chaque exercice pour les chevilles et le pied.
De cette manière tu peux toujours savoir quoi faire, peu importe les douleurs, ou que tu aies peur de faire seul. Nous sommes là pour t’aider à avoir de vrais résultats
Il est temps d'avoir une solution durable, pas juste un pansement.
DES PROTOCOLES PRÉCIS POUR SOULAGER LE COU ET DÉBLOQUER LES VERTÈBRES CERVICALES
- Les 3 exercices indispensables (qu'utilisent les meilleurs posturologues) pour corriger la posture du cou grâce aux entrées sensorielles (pieds, yeux, oreilles, mâchoire)
- Comment positionner le cou dans l'angle parfait pour décompresser les vertèbres cervicales (de C5 jusqu'à C7 et T1) en seulement 10 minutes sans plier le cou ni utiliser de matériel
- Les meilleurs protocoles d'étirements myofasciaux pour soulager le cou, corriger la posture vers l'avant, et améliorer la composition des fascias autour des cervicales, et du haut du dos
" Merci, grâce à eux je ne prends plus d'antalgiques"
Je réalise les exercice depuis environ un mois 3 à 4 fois par semaine sur les conseils de mon ostéo et si j'oublie la douleur me rapelle vite mon oubli !!! Merci, grâce à eux je ne prends plus d'antalgiques. C'est mon ostéo, pendant le confinement qui m'a envoyé le lien vers le programme d'étirements et vraiment c'est très efficace pour moi en tout cas.
Chantal Duval
LES RESSOURCES BONUS
BONUS #1 : Morphée
- Les deux stratégies naturelles les plus efficaces pour promouvoir un le sommeil de qualité pour récupérer facilement.
- Les meilleurs aliments pour rééquilibrer les niveaux de stress corporel et dormir paisiblement.
BONUS #2 : HIPPOCRATE
- Comment optimiser la nutrition pour avoir le maximum d'énergie à l'entraînement et récupérer de tous tes efforts.
- Les 15 meilleurs aliments pour être en pleine santé, que ce soit pour ton sport ou ta vie quotidienne.
- Les repas efficaces avant et après ton entraînement (sans passer trois heures dans ta cuisine).
BONUS #3 : TISSUS SOLIDES
- Les 3 meilleurs compléments pour réparer les tissus conjonctifs, améliorer la santé des articulations, et sortir du cycle de la douleur (utile si tu souffres d'arthrose par exemple)
- Le meilleur combo de nutrition et de compléments pour récupérer après un entraînement (même si tu as peu dormi)
Ils n'ont plus mal aux cervicales
"Aujourd'hui je n'utilise les exercices qu'en cas de force majeure ou de crise (ce qui arrive très rarement)"
Au départ j'étais sceptique d'essayer le programme Atlas pour soulager mes céphalées quotidiennes. J'ai été surprise de trouver des exercices simples à réaliser toute seule, et rapidement de chez moi. Au fil des jours les douleurs me lançaient de moins en moins pour bouger comme avant. Aujourd'hui je n'utilise les exercices qu'en cas de force majeure ou de crise (ce qui arrive très rarement). Merci à vous deux pour ce super programme.
Catherine Dufresne
"J'aime beaucoup la décompression pour C7 et T1"
J'ai acheté le programme pour soulager mes cervicales, les exercices sont tous très bien expliqués. J'aime beaucoup la décompression pour C7 et T1, cet exercice me fait un bien fou !
Hervé Fortun
Les réponses à toutes tes questions
Mises à jour gratuites
Nous mettons régulièrement à jour nos programmes en fonction des commentaires et des nouvelles choses que nous avons apprises. Tu n’auras jamais à payer pour la version la plus récente.
Accès à vie au programme
Tu ne perdras jamais l’accès a tes programmes. L’accès à la plateforme restera toujours disponible.
Aide à distance gratuite
Si jamais tu es bloqué et que tu as besoin d’aide, tu peux facilement nous envoyer un message et obtenir notre assistance. Nous sommes là pour t’aider.
Le programme anti douleurs cervical s’adresse à tous ceux qui cherchent à optimiser, et soulager cette région.
Peu importe que tu sois un employé de bureau, une personne aux prises avec une mauvaise posture, un athlète, un parent, ou simplement quelqu’un qui souhaite améliorer la santé de ton cou et de ton dos, tu peux bénéficier de ce programme.
Nous te donnons les outils pour le garder en bonne santé et prêt à tout ce que la vie peut réserve.
Toutes les méthodes et techniques du programme Atlas ont été étudiés et créés pour ne pas stimuler les douleurs d’hernie, de sciatique ou de protrusion vertébrale.
Si tu veux de l’aide une fois dans le programme tu peux même envoyer un email je me ferais un plaisir de te guider dans ta guérison.
Le programme Atlas est spécialement fait pour décompresser tes cervicales sans avoir à faire de mouvement brusque, ce qui la rend sans danger. Tu peux l’utiliser seul chez toi sans avoir peur de pouvoir te blesser ou faire un mauvais mouvement.
Chaque exercice est accompagné d’une vidéo explicative avec une personne qui exécute la technique pendant que l’autre explique clairement ce qu’il faut faire pour guérir durablement et avoir les meilleurs résultats.
Toutes les décompressions se font avec le cou droit. À aucun moment nous te demanderont de te plier et risquer d’aggraver tes douleurs à force de stimuler les cervicales.
Chacune des techniques utilisées est local, précise et permet de décompresser les vertèbres. Les bienfaits se ressentent immédiatement
Les exercices que nous te donnons dans cette solution n’ont rien à voir avec des étirements “classiques”. Tu ne vas pas travailler la souplesse de tes muscles. Tu vas directement décompresser ta colonne vertèbre par vertèbre grâce à une technique unique qui cible directement les tissus cervicaux ainsi que les fascias du haut du dos, et de l’épaule.
Cette technique permet de cibler spécifiquement les disques intervertébraux pour les laisser respirer et guérir sur le long terme. Tu verras bien plus de résultat qu’avec des étirements traditionnels pour le cou.
Tout dépend de la gravité de ton mal de cou.
Une fois que tu auras assimilé les techniques de décompression tu sentiras directement un soulagement dans la colonne et les vertèbres.
Les résultats durables se feront jour après jour, jusqu’à ne plus avoir à penser aux douleurs cervicales.
La solution ne te prend que 15 minutes maximum par jour. Elle s’adapte parfaitement au mal de cou et prend en compte la diminution des douleurs pour te permettre de diminuer la nécessité d’utiliser les exercices.
Au fur et à mesure que tes douleurs s’évaporent tu pourras diminuer le besoin de faire les exercices.
Tu peux nous envoyer un message directement à nicolas@stretchingpro.com
UN PROGRAMME 110% GARANTIE!
Si “ATLAS” ne te montre pas comment avoir une solution durable plutôt qu’une solution qui dépanne … ou si cela ne t’aide pas à avoir le contrôle total sur les douleurs, alors tu recevras un remboursement complet, sans poser de questions !!
Retrouve ta liberté de mouvement
- Sans arrêter ton sport favori ou tes séances de musculation
- Sans faire des exercices douloureux qui t'empêchent de guérir
- Sans utiliser des accessoires qui ne traitent que les symptômes
- Sans utiliser des médicaments qui accentuent les inflammations
Le repos n'est pas suffisant, pour soulager les douleurs il faut continuer de bouger
Soulage définitivement tes douleurs aux chevilles et aux pieds
PROGRAMME ACHILLE
- Technique de décompressions précises des vertèbres cervicales (C5 jusqu'à C7 et T1)
- Une méthode globale pour corriger la posture du cou et soigner le corps dans son ensemble
- Soulagement complet des cervicales, de l'épaule, et des trapèzes
- Les 3 BONUS anti douleurs cervicales
- Garantie "satisfait ou remboursé" 30 jours
ACCÈS IMMÉDIAT AVEC LES BONUS GRATUITS
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